Zaczynamy blogowanie

Zaczynam blogowanie! Od pokoleń w środku niesłychanie dobre jedzenie, jest odpowiednia aż do obiadów zimowych oraz więcej. Nasze babcie a babcie ih wiem, iż owo jest wybitnie zdrowe zaś niezmiernie smaczne, niestety, w dzisiejszym świecie, zapominamy, kiedy banalny natomiast rychły podejście na preparacja i nast. Mówimy z pewnością o kapustą. Mi samodzielnie "marketowe silos" niesłychanie satysfakcjonujące, brakuje im czegoś. Czy owo spośród powodu masowej produkcji, względnie mojego specyficznego smaku, oraz prawdopodobnie się okazać, że banalny zjadacz chleba nie ma dostępu do ciekawych składników. :) W foliowanych kiszonkach po największej części wynaleźć kwas askorbinowy, jaki bardzo efektywnie opróżnia się dookoła naszego organizmu naturalnej witaminy C. różne rodzaje, środki konserwujące zakatrupić prebiotyki natomiast różne przydatne bakterie, które pomagają nam przemyśleć w przewodzie pokarmowym, produkują witaminy B. Ale poważnie, jeżeli masz 30-40 minut, tudzież ty nie wiesz, co spośród nimi zrobić, to kiszona kapusta, kiszone :) Dać, Drogi czytelniku bardzo nietrudny badania owo zrobić. Kapusta kiszona receptury, marynowane 5 litrów potrzeba Gliniak: - 2 kapustą - - 3 marchewki - --Salt 20 g na kg kapusty - I pustka więcej jest potrzebne, chyba, że zaszalejesz natomiast zaczyna jej poczucie piękna na własną pięścią. Możesz dodać nieco liści laurowych, jabłko, kolendrę, koper bądź kminek. Opis: Gdzie nasza kapusta-nadal jest zielony, ego potrzeba dwóch do trzech dni, aby darować ciemne lokalizacja zbielała. Kapusta jest aż do cięcia (przy użyciu ręcznego trzepak spośród analogicznym о�?трием) natomiast następujący raz śródlądowej, marchew zetrzeć na tarce o płytkiej. W ceramiczne garnki na każdej porcji garść kapusty natomiast marchwi вы�?ыпаем para płaskie łyżeczki soli, następny ugniatamy i kolejną warstwę. Następnie, kilka warstw powinna stanowić woda gwoli nas, to nie powinny stanowić usuwane, natomiast w przypadku nazbyt małej ilości płynu można pobić zimną przegotowane i osolonej wodzie. Uwaga, w celu zawarcia całe danie, kapusta, bowiem na przestrzeni burzliwej fermentacji (2-4ty dni) szmal prawdopodobnie nas wykipieć. Możemy bez szemrania na kilka dni natomiast sycić głód smaczne, zdrowe zaś obszarów wiejskich kapuchą. Głupia .. :) :) Do każdej gotowane w silosie puli ma 17Kcal 100 g, niezmiernie mnóstwo witamin i minerałów, tj.: - 20 mg witaminy C (jest owo prawdziwość :)) - 54 mg wapnia, - Fosfor 34mg, - Witamina E, - Dla estestvenno przeciw оки�?лителями, i, co najważniejsze, forsa kiszona (zaskakująco!) do zasadotwórcza. Albo też, jak ją kochasz, kiszona kapusta? Czy twoja osoba sam masz jakiekolwiek test spośród kiszeniem? Jej zachęcam, poddać próbie ów przepis, zaś spodziewa się, ażeby wykonać Twoje komentarze. Pozdrawiam tudzież życzę miłego dnia :)